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茉莉玫瑰银耳羹的做法_1

2018-11-08 09:27:00
茉莉玫瑰银耳羹的做法 “茉莉花,具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用。
茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
玫瑰,玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。

茉莉玫瑰银耳羹,具有疏肝解郁,健脾和胃,理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛,慢性肝炎后遗胁间痹痛,妇女痛经等病症。” 食材明细 主料 茉莉 10 克 银耳 10 克 辅料 玫瑰 10 余粒 枸杞子 适量 配料 黄冰糖 40 克 甜味 口味 炖 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 茉莉玫瑰银耳羹的做法步骤 1准备好茉莉花、玫瑰花、银耳、冰糖。 2银耳提前泡发。 3玫瑰花、茉莉花用冷水浸泡,洗净杂质。 4银耳洗净,倒入饭煲,加入适量冷水,调至煮饭档,煮开后,再熬煮30分钟。 5倒入茉莉花和玫瑰花。 6加入黄冰糖,煮5分钟。 7加入枸杞子。 8煮好的茉莉玫瑰银耳羹盛入碗中,温热食用。
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